Lebensbegleitung

Für Menschen, die sich selbst wiederfinden möchten

Zurück zu dir

Stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst: So, wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen? Es kann so nicht bleiben?

Nach außen mag alles gut erscheinen, aber innerlich weißt du nicht mehr wirklich, wer du bist und ob dein Leben eigentlich dein Leben ist?
Worum es hier geht
Dieser Ort ist für Menschen, die sich irgendwo auf dem Weg verloren haben.

Für Menschen, in denen sich Erschöpfung breit macht, mit oder ohne offensichtlichen Grund.
Für Menschen, die nachts nicht mehr schlafen können, weil Gedanken kreisen –
oder bei denen sich innerlich eine Unruhe ausgebreitet hat, die sich nicht mehr wegschieben lässt.
Vielleicht ist auch viel passiert in deinem Leben –
und du trägst still Schuld oder Scham mit dir
und weißt nicht, wie du weiter damit leben kannst.
Dieser Ort ist für Menschen, die sich still fragen:
Wer bin ich wirklich?
Und wie komme ich wieder in Kontakt mit mir?
Dieser Ort ist für Menschen, die wieder Mensch sein wollen –
die sich selbst begegnen möchten:
ohne Vorwurf, offen, frei und wohlwollend.
Wie ich arbeite
Wir begegnen uns in einem Raum,
in dem du sein darfst, wie du bist.
Du brauchst nichts schönreden,
brauchst dich nicht zu erklären oder zu rechtfertigen.

Du darfst sein.

Du darfst fühlen, darfst dich spüren, darfst traurig sein oder überfordert, still oder unsicher. Oder einfach wahrnehmen, was da ist oder sich zeigen möchte.

Verdecktes darf entdeckt werden. Verborgenes darf ans Licht kommen.
Ich arbeite gern intuitiv und ohne starre Methoden. Wenn es passt, gebe ich Impulse oder Übungen oder stelle die richtigen Fragen.

Aber vor allem werde ich da sein und ein Stück mit dir gehen – und möchte teilhaben an deiner Ent-wicklung und deiner Ent-faltung.
Wer ich bin

Ich kenne viele dieser Zustände aus eigener Erfahrung.

Ich habe jahrelang versucht, anzukommen: im Beruf, in Beziehungen, im Leben, in mir selbst. Ich habe dabei zumeist einfach nur funktioniert, Rollen eingenommen, mich angepasst – und die Erwartungen meiner Mitmenschen und der Gesellschaft erfüllt, ohne je darüber nachzudenken, ob das meinen Bedürfnissen auch nur nahekommt.

Es musste viel passieren, bis ich mich Schritt für Schritt wieder auf den Weg machte – zu mir selbst. Und wieder ehrlicher wurde mit mir und zu mir.
Und weil mir oft Menschen fehlten, denen ich mich ehrlich mitteilen konnte, möchte ich dieser Mensch für dich sein. Nicht weil ich alle Antworten hätte, sondern weil ich hinschauen und hinhören kann.
Gespräche

Wie wir miteinander sprechen können

Manchmal hilft es, Gedanken laut auszusprechen – manchmal sie in Stille niederzuschreiben. Such dir das aus, was sich für dich richtig anfühlt.

Kostenloses 15-Minuten-Erstgespräch – melde dich einfach, wenn du unsicher bist, ob es passt.
Telefonisch

Ein ruhiges, persönliches Gespräch

Du kannst alles ansprechen, was dich beschäftigt. Kein Gesicht, kein Bildschirm – nur deine Stimme und ein offenes Ohr.

ca. 60 Minuten 50 €
Online · Zoom

Eine Begegnung von Angesicht zu Angesicht

Wenn du dir eine visuelle Verbindung wünschst. Wir sehen uns – auch wenn wir an verschiedenen Orten sind.

ca. 60 Minuten 50 €
E-Mail-Begleitung

Für Menschen, die sich im Schreiben ausdrücken

Raum für deine Gedanken und Gefühle. Du schreibst, ich antworte – drei Mails in einer Woche, in deinem eigenen Tempo.

1 Woche · 3 Mails 90 €
Begleitung · Zeitraum

Begleitung über einen Zeitraum

Manchmal ist es hilfreich, nicht nur einmal hinzuschauen, sondern ein Stück begleitet zu werden. In mehreren Gesprächen über einige Wochen entsteht Raum für das, was sich zeigen möchte. In deinem Tempo. Ohne Druck.

4 Gespräche · à 60 Min. 180 €
Kontakt

Du musst da nicht alleine durch.

Wenn dich das anspricht, kannst du dich jederzeit melden. Nicht perfekt sein müssen. Nicht funktionieren müssen. Sondern einfach wieder Mensch sein dürfen.

Gespräch anfragen
© 2026 Zurück zu mir

Lebensbegleitung

Für Menschen, die sich selbst wiederfinden möchten

Zurück zu dir

Ich begleite Menschen, die spüren dass etwas nicht mehr stimmt – aber noch nicht wissen was. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Einfach ein offenes Gespräch.
Du bist hier richtig
Wenn du spürst, dass sich etwas verändert – aber es nicht in Worte fassen kannst.
Wenn du im Außen funktionierst, aber innerlich Leere oder Unruhe spürst.
Wenn du dich fragst, wer du eigentlich wirklich bist.
Wenn du viel verstanden hast – und trotzdem nicht wirklich weiterkommst.
Wenn da dieser Wunsch ist, wieder mehr du selbst zu sein.
Was dich erwartet
Ein ruhiger Raum für ehrliche Gespräche – ohne Druck, ohne Bewertung.
Du kannst alles ansprechen, was dich bewegt. Ich höre zu, stelle Fragen und begleite dich dabei, dich selbst klarer zu sehen. Wenn du möchtest, gebe ich dir kleine Impulse mit, die dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen.
Wer ich bin

Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung.

Viele Jahre habe ich versucht, irgendwo anzukommen – in Arbeit, in Beziehungen und im Leben. Ich habe aus Angst gelebt und mich den Erwartungen anderer angepasst. Irgendwann wurde mir klar, dass ich mich dabei selbst verloren hatte.
Heute begleite ich Menschen, die genau an diesem Punkt stehen. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Sondern mit Raum für das, was sich zeigen möchte.
Gespräche

Wie wir miteinander sprechen können

Manchmal hilft es, Gedanken laut auszusprechen – manchmal sie in Stille niederzuschreiben. Such dir das aus, was sich für dich richtig anfühlt.

Telefonisch

Ein ruhiges, persönliches Gespräch

Du kannst alles ansprechen, was dich beschäftigt. Kein Gesicht, kein Bildschirm – nur deine Stimme und ein offenes Ohr.

ca. 60 Minuten 50 €
Online · Zoom

Eine Begegnung von Angesicht zu Angesicht

Wenn du dir eine visuelle Verbindung wünschst. Wir sehen uns – auch wenn wir an verschiedenen Orten sind.

ca. 60 Minuten 50 €
E-Mail-Begleitung

Für Menschen, die sich im Schreiben ausdrücken

Raum für deine Gedanken und Gefühle. Du schreibst, ich antworte – drei Mails in einer Woche, in deinem eigenen Tempo.

1 Woche · 3 Mails 90 €
Kontakt

Du musst da nicht alleine durch.

Wenn dich das anspricht, kannst du dich jederzeit melden. Nicht perfekt sein müssen. Nicht funktionieren müssen. Sondern einfach wieder Mensch sein dürfen.

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