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Gedanken, Impulse & Stille

Texte für Menschen, die sich selbst wiederfinden möchten.

Gedanken

Reflexionen, die sich leise einschleichen.

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17. April 2026
einfach sein dürfen

Ich habe in den letzten Tagen etwas gesehen, das mich nicht mehr loslässt. Meine Tochter lebt in einer Wohngruppe. Und…

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09. April 2026
unsere innere Haltung zählt

„Dem Menschen kann alles genommen werden,außer der letzten menschlichen Freiheit:sich zu dem, was geschieht, zu verhalten.“ – Viktor Frankl Sinn…

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09. April 2026
ohne Urteil sein

In vergangenen recht dunklen Tagen voller Verwirrung, Trauer und Hilflosigkeit. Da las ich in einem Brief meiner Tochter: “…Danke an…

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Impulse

Kleine Momente der Klarheit für deinen Alltag.

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09. April 2026
Anspannung

Wenn ich sehr angespannt bin oder nervös, dann spüre ich einmal bewusst meine Füße auf dem Boden und das Gewicht…

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07. April 2026
Sich nachhaltig selbst führen

Integriere neue Gewohnheiten Nimm dir eine Sache und integriere sie ab sofort in deine Tage (für etwa ein/zwei Wochen) und…

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Stille

Innehalten. Atmen. Ankommen.

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09. April 2026
der Wald

Der Wald ist oft mein bester Zuhörer: Er verurteilt nicht, er beurteilt nicht, er gibt keine schnellen Lösungen. Er ist…

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09. April 2026
viel, aber leer

Es gibt Tage, die können gefüllt werden mit Aufgaben und Dingen – fühlen sich am Ende aber dennoch leer an.…

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07. April 2026
Ich sehe dich

Ich sehe dich Ich sehe dich – jenseits deiner Worte.Jenseits deines Schweigens.Ich sehe dein Herz, deine Tränen, deinen Mut. Ich…

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